| I capelli bagnati peggiorano i dolori alle cervicali? |
La “cervicale” si riferisce in genere al dolore al collo, che può essere causato da una varietà di fattori, tra cui tensioni muscolari, posture scorrette, stress, lesioni o condizioni degenerative e artrosi. In conclusione, non è il fatto di avere i capelli bagnati che causa la cervicale, ma l’esposizione al freddo e correnti d’aria che potrebbe aumentare il rischio di tensioni muscolari che possono contribuire a dolori cervicali. |
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| Ecco perchè avete sempre dolori alle cervicali! |
Ad ogni dolore c’è sempre una causa, in questo caso la POSTURA‼️🤗 cercare di avere una buono postura è sempre la soluzione migliore per i nostri problemi muscolari. |
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| Dolore alla sciatica? prova questa posizione! |
Il dolore alla sciatica è un problema molto comune, eseguendo le giuste manovre e migliorando la nostra postura, facendo attenzione alle nostre posizioni giornaliere, si possono avere degli ottimi risultati. Cercando sempre, prima di tutto, ad allungare il muscolo e a sciogliere le tensioni muscolari |
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| Cinque cibo che aiutano a combattere la cellulite |
Alimenti che aiutano a combattere la cellulite ‼️ Come questi anche molti altri alimenti sono efficaci a contrastare gli inestetismi della cellulite ✨ Come frutta ricca di vitamina C, varietà di frutti di bosco, salmone e sgombro, verdure, cibi integrali e molto altro ancora… |
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| Non usare mai i cerotti per rimuovere i punti neri! |
Quando rimuovi un cerotto, insieme ai punti neri può portare via anche una parte degli oli naturali della pelle. Questo potrebbe far sì che la pelle, nel tentativo di compensare, produca più sebo del normale. E voi li usate? Siete soddisfatti? 🤷🏼♀️ |
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| Automassaggio per aiutare il transito intestinale |
riduci il gonfiore intestinale con queste semplici manovre. movimenti circolari dal basso ventre del lato destro fino al latro sinistro, circondando la zona ombellicale. Sentirete subito l'aria muoversi all'interno dello stomaco, cio significa che la pressione è giusta |
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| il sole fa male all'acne? |
Effetti temporanei: I raggi ultravioletti (UV) del sole hanno un effetto antinfiammatorio, che può ridurre momentaneamente il rossore e il gonfiore dei brufoli. Inoltre, il sole può seccare la pelle, diminuendo la produzione di sebo per un breve periodo. Effetti negativi: L’esposizione al sole può ispessire lo strato esterno della pelle, ostruendo i pori e causando più comedoni (punti neri e bianchi). Dopo l’esposizione, la pelle può anche produrre più sebo, peggiorando l’acne nel lungo periodo. Inoltre, il sole può lasciare macchie scure (iperpigmentazione post-infiammatoria) nelle aree colpite dall’acne. |
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| Ecco un piccolo tutorial su come drenare al meglio le caviglie e le gambe |
Ecco un piccolo tutorial su come drenare al meglio le caviglie e le gambe |
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| Rimedi casalinghi da abolire |
QUESTI RIMEDI CASALINGHI DA ABOLIRE! ⬇️ ❌L’ACETO DI MELE: ha un pH molto acido e, se usato puro, può bruciare o irritare la pelle, provocando arrossamenti e infiammazioni. ❌DENTIFRICIO: contiene ingredienti che possono seccare eccessivamente la pelle, come il mentolo o il perossido di idrogeno, ma questo può causare irritazioni, arrossamenti e desquamazione. ❌LIMONE: è altamente acido, e questo può irritare la pelle, provocando arrossamenti, bruciore o persino ustioni chimiche, specialmente se esposto al sole dopo l’applicazione. ❌BICARBONATO: L’uso eccessivo del bicarbonato causa uno squilibrio del nostro Ph della pelle, provocando secchezza e gravi irritazioni della pelle. ATTENZIONE ‼️ seccare troppo la pelle potrebbe solo portare a un peggioramento dello stato del sebo, facendo sì che la pelle al contrario cominci solo a produrre più sebo e non al contrario! |
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